カリウム・明日葉配合の足痩せサプリ

足痩せの救世主!むくみを排出するカリウム

カリウムのダイエットというのは、カリウムが持つ水分調整作用を利用して行います。

カリウムはミネラルの一種で、体内の一部分に溜まってしまった水分を流しやすくする働きをしてくれます。

この働きで、むくみを解消してセルライトの生成を防いだり、冷え症を改善する事で代謝をアップしたりしてくれるので、ダイエットに効果的と言われているのです。

さらに、カリウムは肌細胞を活性化させる働きも持っています。

細胞は、外側にナトリウムがあり、内側にカリウムがあるのですが、ナトリウムが多いというバランスで正常な状態を保っています。

ただ代謝が行われるとカリウムが極端に減少するため、バランスが崩れてしまい細胞機能が低下してしまいます。

カリウムダイエットを行うと体内のカリウムが増加するため、細胞内に取り込まれて細胞の働きが活発になります。

このように肌細胞が活性化されると、皮膚の再生が促進されるので、美肌になるという効果が期待できるのです。

また、カリウムはナトリウム(塩分)を排出させる効果があります。

ナトリウムを摂取しすぎると血圧が上昇して動脈硬化が引き起こされたり、生活習慣病のリスクも高まります。

カリウムは過剰摂取したナトリウムの排出を促進するので、血圧を安定させて生活習慣病を防ぐという健康効果も得られるのです。

つまり、カリウムはダイエットだけではなく、肌を美しくしたり、健康を害するナトリウムの排出までしてくれるので、健康的にダイエットをしたいという方におすすめです。


カリウムとカルコンを備えた明日葉

明日葉は主に八丈島に生息する植物で、今日摘み取ってもまた明日には葉が育つということから、明日葉という名前がつけられています。

すぐに葉が育つのはそれだけ栄養の吸収力が高いという証であり、その分栄養素を豊富に含んでいます。

その栄養素の中にカルコンという成分がありますが、これがダイエットに効果があると言われています。

カルコンはポリフェノールの一種ですが、抗メタボホルモンと呼ばれるアディポネクチンという超善玉ホルモンを産生するという力を持っています。

アディポネクチンは、血管拡張作用を持っているので血液の流れを促進して、エネルギー代謝をアップして脂肪燃焼を促してくれます。

もともと体内で分泌されるため、食材からアディポネクチンを摂取することはできないのですが、カルコンを摂取することで合成する機能を高めることが出来るのです。

しかも、糖質やコレステロールの代謝にも関与していることが分かっていて、メタボリックシンドロームや糖尿病の予防に対して効果があると言われています。

他にも血管を修復する効果があるので、血管拡張作用とともに血液の流れをスムーズにして、動脈硬化の予防にも役立つという健康効果があるのです。

そして血流が良くなるとターンオーバーも活性化されるので、健康な肌細胞によって美肌効果も期待できます。

また、明日葉には鉄分や葉酸、カリウムなども豊富に含まれています。

明日葉自体を料理に取り入れるのは難しいかもしれませんが、お茶や粉末サプリメントなどで手軽に摂取できるので、健康的に美しく痩せたい人は試してみるといいですね。


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